pól roku

Robiłam już kiedyś antyTG - trzeba to powtarzać czy raz wystarczy ? FT3 i 4 zrobię, Tak niestety nawracające. Miałam rok spokoju, miałam podejrzenie problemów z nerką, że nie odprowadza moczu ale po tym jak wylądowałam w szpitalu po uczuleniu na antybiotyk (kolejny chyba 10 w ciągu pół roku) przestałam chodzić do lekarzy i rok było dobrze, gdy [...]

Tenisówki będą tańsze na bank. Te mi się w sklepie wydały takie właśnie dość uniwersalne - że i poskaczesz i przysiad zrobisz. ogólnie sa to przyjemnie butki ale tak bardziej do fitnessu, lżejszych ćwiczeń na siłce do większych cięzarów sie nie nadają Przy mojej częstotliwości używania przez pół roku były ok do treningów z tym, ze siady i ciagi [...]

Mój biust jest generalnie ok, nie potrzebuje żadnej korekty, nie zrzuciłam dużej wagi, ciąże są przede mną, są po prostu drobne %-) , tłuszcz z nich zleciał i tyle, może się doszukuję problemów. Tak czy siak po wczorajszym wyciskaniu sztangi miałam tyle frajdy i radochy, że pomyślałam że w życiu z tego nie zrezygnuję bo to zbyt fajne :) %-)%-) [...]

nie wygląda to tak sexi jak super laski, wypięte na instagramie }:-( Haha... też mam ten problem, nie wiem jak one to robią... Przed ciążą robiłam tylko TSH i prolaktynę, ale dopiero po pół roku prób bez rezultatów i badania były ok.

Invidia "Badania robisz ogólnie, czy pod kątem ciąży planowanej?" Badania robię ogólne bo dowiedziałam się o promocji, a przy okazji że ma być ciąża to patrzę też pod tym kątem. Po 1 cyklu się nie udało i już panikuje }:-( Nene "a ja bym jednak chciała wiedzieć co u Ciebie " aaa zwariowałaś.. }:-( jakie to miłe };-)};-) jestem 3 dni przed [...]

Tsumbame i po pół roku długo jeszcze czekałaś? Ja chyba na głowę dostane jak będę musieć tyle czekać |-) ps: nie umiem cytować wielu wypowiedzi w jednym poście, jak Wy to robicie ? :-? Kaka, ja otwieram kilka okien i robię cytuj, kopiuję to co chcę, wklejam w odpowiedz, wracam do drugiego okna, robię cytuj do drugiej odpowiedzi, wracam, wklejam [...]

Kaka - ja bym się o Ciebie martwiła jak byś żadnych obaw i leków nie miała. Pamietam, ze pierwsze o czym pomyślałam,jak zobaczyłam pozytywny test to „Boże! Przecież będę musiała urodzić” i to nie była myśl, która zaraz odpłynęła. Autentycznie mi to spokoju nie dawało przez jakieś pol roku :) Przytycia tez się bałam i trochę żałuje, ze ten lek [...]

Hej. Odświeżam :). U mnie dalej waga/wymiary regularnie w dół. To już końcówka redukcji. Moja obecna waga to 85-86kg. Chcę zrzucić do 80 kg lub 82cm w pasie i wejść na bardzo powolną masę, żeby się nie zalać i nie przybywało cm w pasie. Mam parę pytań. 1. Co zrobić jeśli waga/wymiary przestaną spadać? Jest jeszcze 5-6kg do zrzucenia. Cardio mam 4x [...]

UNKNOVVN - dziękuję za szybką odpowiedź, już dziś wystartuję z tym treningiem :) Martucca - niedoczynność wyszła przypadkiem podczas okresowych badań około 3 lata temu kiedy TSH było mocno podwyższone. Po konsultacji z endokrynologiem i usg tarczycy stwierdziła niedoczynnoćś, jak to powiedziała tarczycę mam jak u 6-8 letniego dziecka i nic się w [...]

wczoraj nic nie zrobilam, kiepski dzien mialam, nerwa od samego rana i jakos sie nic nie ukladalo miska dzisiejsza +pomidory, papryka, fasolka szparagowa, cukinia, pieczarki, cebula cynamon, kurkuma, imbir woda 3l, herbata biala, rooibons, kawa, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20d8042f7e26486ea40280ecdb9fe004.JPG rozgrzewka 10 min orbi, 5 min [...]

Śliczna się robisz :-) Gratuluję, widać, że przez ostatnie pół roku nie zmarnowałaś ani jednego dnia :-)) Życzę Ci, żeby podsumowanie roczne było jeszcze bardziej udane ;-)

bardzo Wam dziewczyny dziekuje za mile slowa };-)(az chce sie walczyc dalej-a na pewno nie odpuszcze:-) ) Obli-tylek niestety plaski,ale jak sie zredukuje to sie za niego wezme%-) Martucca jestes zbyt laskawa, az mnie zatkalo jak przeczytalam i skrzydla mi urosly:-D wydrukuje sobie Twoje slowa, zalaminuje i powiesze na scianie, coby przez nastepne [...]

lepiej rzadziej - raz na pół roku

no tak ale nie kazdy ma szczescie ja wystartowalem i po roku treninguw siadl mi kregoslup.rok palzy nie tylko na silowni ale i w zyciu .silownia dopiero mnie wyleczyla z mniejszym obciazeniem stopniowo zwiekszanym i przy 90kg z przed glowy pek mi bark pol roku katuzja .Ppotem juz poslo jakos ale wiem jedno nie mozna przesadzac.

Miałem podobną sytuację tyle, że z ręką. Nikt nic przez pół roku nie wiedział. Zabiegi, jonoforezy, masaże, nic nie pomagało. Kasy poszło sporo. Trafiłem do dr. Bonczara - z tym, że on się zajmuje chyba rękami wyłącznie. Musiałbyś to spawdzić - przyjmuje na ul. Rydlówka w Krakowie. Skierował mnie na rehabilitacje do odpowiedniego człowieka. Dzięki [...]

Pół roku temu dociskałem po 120, ale to dawno temu i inna waga była Zrobię tak jak mówisz. Myślę, że 3 seryjki dociskania po 2-3powt po normalnej ławie powinny styknąć. Zobaczymy jak to w środę będzie. Póki co 100kg na zawodach powienienm zaliczyć

Tu dobry artykuł str. nerwica.vege.pl/// Magnez jest jonem wewnątrzkomórkowym, dlatego oznaczanie jego poziomu we krwi jest kompletnym nieporozumieniem - można w ten sposób wykryć co najwyżej niektóre zaburzenia jego gospodarką, np w cukrzycy. We krwi jest jedynie odrobina z całego naszego magnezu, reszta jest "schowana" w komórkach [...]

12 kg moze to nie jest źle tylko że na początku przez pierwsze pół roku wszystki pięknie szło (jak każdym) ale teraz w ciągu roku czyli (dokładniej to od lutego zeszłego roku) przybrałem zaledwie 3-4 kg (w marcu brałem przez 3 tyg jabłczan) niedawno zacząłem barć mono. Czy podczas tego cyklu moge zmienic na FBW czy lepiej dalej Splitem jechac a po [...]

Ja na szczescie chyba mam genetyke... Cwicze rok i pare dni... przez ten czas przytylem 18kg, w lapce uroslem 7,5cm, w klatce pewnie cos kolo 15cm. Nie wiem czy to duzo czy malo. W ciagu tego roku mialem 2-miesieczna przerwa spowodowana peknieciem kosci w nadgarstku. Nie szczegolnie sie przykladam do treningow, diety praktycznie nie trzymam. [...]

Bo chciałam moje wcześniejsze ćwiczenia urozmaicić, a nie chciałam ich całkiem zaprzestać. Myślałam, że skoro dodam trening A to nic się nie stanie, bo nie jest on przecież jakiś mega trudny. Sęk w tym, że kręgosłup mnie pobolewał nawet wtedy, gdy jeszcze nie wiedziałam, że to forum istnieje. Najpierw zaczął mnie boleć od robienia foki, potem [...]